什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
新北市永和警方掌握情資，38歲許姓男子與49歲陳姓男子躲在三重區，警方昨天前往埋伏，2嫌疑似聽到風聲帶著妻子與女友共人先一步逃跑，永和警分局偵查隊結合各派出所警方，及找來刑事局8名霹靂小組共同追緝，今天凌晨4時許在新店區北宜路2段一間汽車旅館圍捕4名嫌犯時，雙光復刺五加根好喝嗎方當場發生槍戰。
霹靂小組持盾牌破門時，許嫌立即連開3槍抵抗，霹靂小組警員立刻用MP5連開9槍反擊，2名霹靂小組警員因2嫌強力抵抗，撞破房間玻璃門，手部割傷，陳男則是臉部槍傷，子彈由左邊射入，從右邊貫穿而出，宛如當年連勝文中槍場景的翻版，且還有一顆子彈卡在肺部，緊急送往新店慈濟醫院急救，暫時無生命危險。
警方在現場查扣2把手槍、子彈19顆，海洛因5公克、安非他命20公克和少量嗎啡等證物。警方還同步在新北市其他地點拘提另5名嫌犯到案，並在謝姓男子的住處查獲4把改造手槍及1把半成品改造槍枝，警方已全部帶回永和警分局進行偵訊，訊後將9人依違反槍砲、組識及毒品罪嫌送辦。
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